Czy w ciąży mogę się udać na masaż? Podpowiadamy

CAN I HAVE A MASSAGE WHILE I’M PREGNANT? WE SUGGEST   Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. W tym okresie dochodzi do wielu zmian fizjologicznych oraz psychofizycznych. Pregnancy is a unique period in the life of every woman. During this period there are many physiological and psychophysical changes.  Masaż prenatalny, bo o nim mowa, wciąż budzi wiele kontrowersji zarówno wśród lekarzy jak i masażystów. Istotne jest to, aby do tego rodzaju masażu podchodzić bardzo ostrożnie i profesjonalnie. Masaż kobiety w ciąży przynosi wiele korzyści dla zdrowia, samopoczucia oraz urody przyszłej młodej mamy. Pre-natal massage, because we are talking about it, still arouses much controversy among doctors and masseurs. It is important to approach this type of massage very carefully and professionally. Massage of pregnant women brings many benefits for the health, well-being and beauty of a future young mother.  Istnieje wiele korzyści płynących z wykonywania masażu prenatalnego, jak na przykład: There are many benefits of prenatal massage, for example:  uczucie relaksu oraz wewnętrznego spokoju poprawa jakości snu zmniejszenie zmęczenia poprawa postawy ciała uśmierzenie bólu nóg i złagodzenie bólów skurczowych złagodzenie powracających bólów pleców stymulacja układu hormonalnego stymulacja układu krążenia i limfatycznego redukcja żylaków i rozstępów       feeling of relaxation and inner peace      improving the quality of sleep      fatigue reduction      Improvement of posture      relief of leg pain and relief of systolic pain      alleviation of recurrent back pain      stimulation of the endocrine system      stimulation of the cardiovascular and lymphatic system      reduction of varicose veins and stretch marks  Przeciwwskazania do wykonania tego rodzaju masażu to m.in.: Contraindications for this type of massage include: pierwszy trymestr ciąży oraz ostatni miesiąc ciąży nieprawidłowy przebieg ciąży stany patologiczne ciąży zaburzenia rozwoju płodu cukrzyca ciążowa niedokrwistość krwawienia z dróg rodnych skaza krwotoczna       the first […]